Bien comprendre la posture du chien tête en bas au yoga

Bien comprendre la posture du chien tête en bas au yoga

Tout savoir sur la posture du chien tête en bas Figure emblématique du yoga, le chien tête en bas, ou adho mukha svanasana pour les intimes, est également la posture d’inversion la plus accessible. Ce qui caractérise une inversion, c’est que le cœur est au-dessus de...
Enseignante de yoga, Marion Rocher, joie et partage

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