[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » min_height= »1213.9px » custom_margin= »||-384px||| » custom_padding= »||0px||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » min_height= »588.2px » custom_margin= »24px||||false|false » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » custom_margin= »1px||||false|false » custom_padding= »||7px||| » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″]

Dernier stage avant avril 2024 !!

Inversions

Samedi 28 octobre – 10h00-12h00

En présentiel à La Croix Blanche – 8 personnes max.

Préparation du corps aux postures d’inversion et exploration de postures (et leurs variations) :  sirsasana, la posture sur la tête, Pincha la posture sur les avant-bras et vrikshasana, la posture sur les mains.

Si la posture n’est pas accessible aujourd’hui, vous découvrirez des exercices ciblés pour y entrer, peut-être, un jour (la posture n’étant pas la finalité).

Prérequis : avoir déjà une pratique du yoga.

Le workshop est l’occasion d’aller plus loin et de prendre le temps d’explorer ces postures.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://marionrocher.fr/wp-content/uploads/2023/10/post-atelier-inversions.png » _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » title_text= »post atelier inversions » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » custom_margin= »-18px|auto||auto|false|false » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta title= »Atelier yoga inversions – 30 € » button_url= »https://gurubay.co/classes/worksho-dylbatkj » url_new_window= »on » button_text= »Inscription ICI » _builder_version= »4.22.2″ _module_preset= »default » background_color= »#c78172″ link_option_url_new_window= »on » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″][/et_pb_cta][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]