Programme professionnel
Apprends à guider
vers un meilleur équilibre émotionnel
La formation qui te permet de compléter ton approche, tes outils et ton offre pour accompagner tes patients, élèves ou clients dans leur mieux être et la réduction de leurs souffrances émotionnelles.
Programme professionnel – Transmission
Savoir guider vers plus de sérénité
La formation “Transmission” te permet de combiner des outils du yoga thérapeutique et des méthodes somatiques pour développer tes séances et tes accompagnements.
Destinée aux professionnels de la santé, du bien-être, du mouvement ou de l’accompagnement, elle offre les compétences nécessaires pour créer des séances adaptées, compléter efficacement tes interventions actuelles et transmettre des outils pour accompagner la régulation émotionnelle.
🎯 Ce que tu vas découvrir
- Une expertise approfondie sur le fonctionnement du système nerveux et la physiologie des émotions
- Une compréhension pointue sur l’influence du yoga et des pratiques psycho-corporelles sur le corps et les émotions (science du yoga).
- Des outils concrets et efficaces pour construire des séances adaptées aux différents états émotionnels.
- Des ressources pratiques (séquences prêtes à l’emploi, exercices de régulation, conseils en hygiène de vie, philosophie appliquée…).
- Des conseils pour développer et faire brillet ton activité !La formation “Transmission” te permet de combiner des outils du yoga thérapeutique et des méthodes somatiques pour développer tes séances et tes accompagnements.
Destinée aux professionnels de la santé, du bien-être, du mouvement ou de l’accompagnement, elle offre les compétences nécessaires pour créer des séances adaptées, compléter efficacement tes interventions actuelles et transmettre des outils pour accompagner la régulation émotionnelle.
Vos petits mots
😍
Merci encore pour ce super mentoring de tout à l’heure Marion, c’était génial.
Jane
Programme mentoring
Cette formation a été une révélation pour moi. je me suis prise de passion par la théorie polyvagale. Au niveau personnel je me sens plus ancrée et en présence avec moi même. je suis apaisée plus rapidement lors d’évènements inconfortable.
Au niveau professionnel, j’ai vraiment envie d’apporter cela dans les accompagnements que je souhaite proposé.
Cela vient compléter les outils que j’ai déjà et apporte cette justification théorique que parfois il peut manquer. Cela permet aussi de répondre à la question: pourquoi on fait les choses.
Agathe
Programme professionnel
Re connexion est un programme accessible et doux afin de se reconnecter avec son corps et son esprit. Et c’est ainsi que cela se déroule…
La pratique de Marion est bien expliquée et on peut se laisser guider verbalement, sa voix est chaleureuse et bienveillante.
Je recommande l’accompagnement de Marion pour sa présence et son investissement
Al Maurin
Programme pour particulier
Ce programme est une MINE de connaissances et d’outils qui m’aident énormément ! Ma vision des émotions a changé : maintenant je les comprends et je sais comment m’apaiser.
Je crois pouvoir dire, vraiment, que ces semaines avec le programme ont été transformatrices pour moi.
Mon sommeil est meilleur, mon anxiété a clairement diminué, je peux passer plusieurs jours sans être inquiète ou me sentir mal (ce qui était encore impossible il y a quelques semaines). J’ai changé de petites choses dans mon quotidien et c’est le jour et la nuit !
MERCI Marion pour tout ce que tu nous apportes et pour ce contenu d’utilité publique.
Elodie
Programme pour particulier
Le programme Reconnexion est un programme de qualité, très complet. On y apprend beaucoup, c’est technique tout en reste accessible. Parfait équilibre entre la théorie et la pratique, une véritable boite à outils pour nous soutenir au quotidien.
Merci Marion pour ta douceur, ton enthousiasme, ta pédagogie, ta disponibilité et tes partages. Namasté da
Laurie
Programme pour particulier
Ce programme est fait pour toi si :
✅ Tu as l’objectif de te former aux pratiques somatiques et de découvrir des outils du yoga à visée thérapeutique pour compléter ton approche.
✅ Tu souhaites apprendre à recréer du lien avec le corps et apaiser de façon ciblée et efficace le stress, l’inquiétude permanente et réduire les déséquilibres qu’ils occasionnent (dérèglements hormonaux, troubles du sommeil, pathologies, addictions…).
✅ Tu as la volonté développer ton activité sur un secteur en plein boom avec des outils de communication adaptés.
✅ Tu veux réduire les risques auxquels tu es exposé de souffrir d’un trouble psychique.
Pour aller plus loin
Ton e-book Yoga et régulation émotionnelle inclus
Découvre les bases essentielles de la régulation émotionnelle à travers le yoga thérapeutique et les pratiques somatiques.
Un guide complet pour mieux comprendre tes émotions, apaiser ton système nerveux et intégrer ces outils dans ta vie ou ton activité professionnelle. Un premier pas vers plus d’équilibre et de sérénité ! 🚀
Prêtes à suivre
mon programme Transmission ?
Le programme de la formation
Module 1 Système nerveux & reconnexion
Comprendre le mécanisme du stress et de l’anxiété & initier la reconnexion au corps
✅ Le mécanisme du stress et de l’anxiété : origine et symptômes
✅ Le système nerveux : un univers magique au centre du fonctionnement du corps
✅ Ce qu’il faut absolument savoir pour sortir de l’état d’hypervigileance
✅ La méthode pour décrypter son état de stress et 4 exercices pour se calmer instantanément
✅ Découvre les 6 types d’anxiété et 4 exercices pour renforcer le sentiment de sécurité
✅ Bonus : questionnaire identifier son niveau d’exposition au stress
❌ pas de méditation
❌ pas de pratiques longues de yoga
Module 2 Physiologie & yoga
Explorer l’équilibre nerveux & utiliser le yoga pour reconnecter avec le corps et libérer les tensions
✅ Les neurotransmetteurs impliqués dans le mécanisme du stress : ce qu’ils nous apprennent sur nos besoins
✅ Focus sur l’hormone essentielle pour se sentir bien et comment en prendre soin
✅ Les pouvoirs du nerf vague et 3 exercices pour le stimuler
✅ Les 4 muscles les plus sensibles au stress et à l’anxiété + comment les détendre avec le yoga (mini-pratiques accessibles et adaptées)
✅ 4 axes pour reconnecter avec ses sensations : ancrage, sécurité, fluidité, confiance + 4 séances adaptées de 15 à 20 min
❌ pas de méditation
❌ pas de pratiques longues de yoga
Module 3 Habitudes & alimentation
Prendre soin de ton système nerveux au quotidien pour une connexion durable
✅ Explorer le rythme biologique naturel du corps et ajuster son mode de vie
✅ Le sommeil : l’ingrédient essentiel d’une bonne régulation – ce qu’il faut savoir pour bien dormir
✅ Activité physique : le bon effort au bon moment (comment pratiquer en cas d’hyper-activation du système nerveux, de stress…?)
✅ La science de la neuro-nutrition et l’importance d’une alimentation adaptée : anti stress et anxiolytique
✅ Les plantes et les compléments alimentaires qui soutiennent l’équilibre intérieur
✅ Bonus : 2 séances de yoga adaptées de 20 minutes
❌ Pas de méditation
Module 4 Philosophie et pensées
Vers une tranformation durable : explorer ta conscience et renouer avec tes pensées
✅ L’origine de nos conditionnements et trauma, comment s’en libérer avec le yoga
✅ Explorer sa conscience avec la philosophie du yoga : 4 concepts centraux pour changer son système de croyance
✅ Transformer des pensées irrationnelles pour un esprit plus calme et plus serein
✅ Comment déposer une intention qui vient du coeur et qui s’ancre dans la réalité
✅ Bonus : 4 audios pour reconnecter avec une dimension plus subtile de son être et ancrer le calme et la sérénité sur la durée.
✅ Bonus 2 : le carnet de suivi pour déposer ses sensations, ses pensées, ses intentions et avancer sur son chemin de libération et de guérison.
Module 5 Guider et accompagner
Transmettre un yoga adapté aux émotions, prendre soin des traumatismes et élaborer des protocoles d’accompagnement.
✅ Comprendre comment les émotions s’expriment dans le corps et les effets de la pratique pour adapter mouvements, exercices et postures.
✅ Créer des séances thématiques liées aux principales émotions et état émotionnels (colère, peur, anxiété, stress, tristesse…).
✅ Les clés du yoga fonctionnel : adapter les postures aux différents corps et aux blessures.
✅ Les clés d’un enseignement trauma informé : adapter son enseignement et son discours aux sensibilités émotionnelles.
✅ Compléter ses protocoles de suivi pour accompagner un trouble émotionnel
✅ Apprendre à lire les corps et développer son écoute pour personnaliser les outils (pratique, hygiène de vie…) selon l’état intérieur de la personne
❌ Pas de protocoles pour des problématiques médicales
Module 6 - BONUS Lancer et communiquer
Communiquer avec confiance et développer son activité sur un secteur en pleine croissance
✅ Construire une offre qui te ressemble : les différentes possibilités pour intégrer le yoga des émotions à son business
✅ Utiliser des éléments de discours pour présenter son activité et donner envie !
✅ Les limites de l’approche de la régulation émotionnelle (ce qui est légal, ce qui ne l’est pas, ce que vous pouvez faire et devez éviter)
✅ Comment se faire connaitre et attirer des clients : choisir sa cible, ses canaux de communication, trouver sa voix et faire des choix avec le coeur
✅ Les outils indispensables pour communiquer sans s’épuiser : créer des newsletters, monter des vidéos, utiliser instagram, automatiser…
✅ Cultiver sa confiance en soi, en ses ressources et prendre soin de soi en tant que thérapeute et accompagnant.e (décharger et prévenir)
❌ Pas de personnalisation / accompagnement individuel
