Accompagnements en santé naturelle et yogathérapie
Un accompagnement sur-mesure pour retrouver équilibre et sérénité
Accompagnement individuel pour vous aider à vous sentir mieux, à mieux dormir, réduire votre stress ou votre anxiété, accepter la maladie, traverser une épreuve ou une situation difficile à l’aide des outils du yoga, de l’alimentation et des plantes.
Accompagnement et suivi holistique yoga thérapeutique
La 1ere séance permet de faire le point sur vos besoins, vos contraintes et votre situation. d’identifier ensemble vos objectifs.
Je fais preuve d’une grande bienveillance et d’un silence absolu sur nos échanges.
Dès ce premier rendez-vous je vous propose quelques exercices de respiration et des postures pour observer comment votre corps réagit, vous permettre de repartir avec de premiers outils accessibles, et adapter les prochaines séances.
Les séances suivantes laissent place à davantage de pratiques : exercices de méditation, visualisation, respirations, postures et mouvements.
Tous les exercices doivent être agréables. Ils s’adaptent à vos besoins et contraintes du moment.
Pour assurer un mieux-être durable et renforcer les bienfaits de la pratique, je vous propose des ajustements au niveau de votre d’hygiène de vie. Nous prenons en compte d’éventuels traitements, pathologies ou désagréments : rythme de vie, alimentation, compléments alimentaires, tisanes, plantes adaptogènes…
Après chaque séance, je vous envoie un récapitulatif des exercices et outils vus ensemble afin que vous puissiez les reproduire chez vous, de façon autonome et régulière.
Je vous propose des audios, des vidéos et des textes afin de soutenir votre pratique personnelle.

Vos petits mots
❤️
Merci encore pour ce super mentoring de tout à l’heure Marion, c’était génial.
Jane
Programme mentoring
Cette formation a été une révélation pour moi. je me suis prise de passion par la théorie polyvagale. Au niveau personnel je me sens plus ancrée et en présence avec moi même. je suis apaisée plus rapidement lors d’évènements inconfortable.
Au niveau professionnel, j’ai vraiment envie d’apporter cela dans les accompagnements que je souhaite proposé.
Cela vient compléter les outils que j’ai déjà et apporte cette justification théorique que parfois il peut manquer. Cela permet aussi de répondre à la question: pourquoi on fait les choses.
Agathe
Programme professionnel
Re connexion est un programme accessible et doux afin de se reconnecter avec son corps et son esprit. Et c’est ainsi que cela se déroule…
La pratique de Marion est bien expliquée et on peut se laisser guider verbalement, sa voix est chaleureuse et bienveillante.
Je recommande l’accompagnement de Marion pour sa présence et son investissement
Al Maurin
Programme pour particulier
Ce programme est une MINE de connaissances et d’outils qui m’aident énormément ! Ma vision des émotions a changé : maintenant je les comprends et je sais comment m’apaiser.
Je crois pouvoir dire, vraiment, que ces semaines avec le programme ont été transformatrices pour moi.
Mon sommeil est meilleur, mon anxiété a clairement diminué, je peux passer plusieurs jours sans être inquiète ou me sentir mal (ce qui était encore impossible il y a quelques semaines). J’ai changé de petites choses dans mon quotidien et c’est le jour et la nuit !
MERCI Marion pour tout ce que tu nous apportes et pour ce contenu d’utilité publique.
Elodie
Programme pour particulier
Le programme Reconnexion est un programme de qualité, très complet. On y apprend beaucoup, c’est technique tout en reste accessible. Parfait équilibre entre la théorie et la pratique, une véritable boite à outils pour nous soutenir au quotidien.
Merci Marion pour ta douceur, ton enthousiasme, ta pédagogie, ta disponibilité et tes partages. Namasté da
Laurie
Programme pour particulier
Un délicieux moment partagé au sein d’un groupe bienveillant. J’ai repoussé mes limites et ai le sentiment d’avoir évolué grâce à elle.
Mathilde

Qu’attendre d’un accompagnement ?
Cet accompagnement vous permet de mettre en place une routine yoga et des habitudes de vie qui vous conviennent et que vous pouvez suivre sur la durée.
Au fil du temps, vous renouez avec votre corps, dormez mieux, acceptez davantage les désagréments du quotidien, retrouvez plus facilement votre calme, réduisez vos douleurs et inconforts (troubles digestifs, migraines, fatigue…) ainsi que votre inquiétude, et vous retrouvez une relation plus apaisée avec vos émotions.
Modalités
L’accompagnement repose en général sur un minimum de 6 séances, effectuées en présentiel ou à distance, sur une durée de 1 à 3 mois.
Tout au long de l’accompagnement, je reste disponible par téléphone et par mail.
Pour prendre rdv, vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessous.
Je vous proposerai un premier échange par téléphone afin de m’assurer que je peux vous accompagner.
Pour prendre rdv, vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessous.
Je vous proposerai un premier échange par téléphone afin de m’assurer que je peux vous accompagner.
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