Formation Yoga des Emotions®️
Accompagner la régulation émotionnelle avec le yoga thérapeutique et les pratiques somatiques
et découvre la formation en ligne
Yoga des Emotions
3 accès différents à la formation :
- Accès particulier (formation de base pour tous)
- Accès professionnel (modules complémentaires)
- Accès mentoring
– approfondir tes connaissances sur le fonctionnement du corps humain et des émotions,
– apprendre à t’apaiser facilement en cas de stress intense, d’inquiétude, ou d’émotions fortes, avec des outils qui t’accompagneront à vie
– adaper ta pratique, tes habitudes de vie pour réguler ton système nerveux et ne plus réagir de façon disproportionnée, ou inadaptée,
– arrêter de passer à côté de ce que tu as envie de faire parce que tu n’arrives pas à te décider ou que tu as peur (de l’échec, du regard des autres…),
– te faire passer en priorité et apprécier l’instant,
– renouer avec ton corps pour comprendre plus finement ses besoins,
– avoir une relation plus apaisée avec tes émotions, dont le stress est le point de départ,
– développer ta sécurité, ta confiance et vraiment t’autoriser à lâcher prise !
– compléter ta formation ou envisager une formation plus complète,
– développer ton enseignement avec des outils adaptés aux besoins et émotions de tes élèves,
– compléter ton approche de thérapeute ou professionnel.le du bien-être pour accompagner tes clients ou patients dans leur équilibre émotionnel,
– apprendre à effectuer un suivi individuel et intégrer les outils du yoga thérapeutique et des pratiques de régulation du système nerveux,
– développer ton activité sur un secteur en plein développement avec une offre alignée et une communication authentique,
– prendre soin de toi au quotidien pour prévenir le burn out, réduire ton stress, ton anxiété et être pleinement présente pour tes élèves et clients.
– bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour évoluer avec sérénité dans ton activité.
– développer ta confiance en toi et structurer ton offre pour que tu puisses t’épanouir et vivre de ton activité.