Accompagner la régulation émotionnelle avec le yoga thérapeutique et les pratiques somatiques

Découvrez une méthodologie et des outils qui permettent d’apprendre à accueillir et réguler les émotions en agissant à la source.

Programme Yoga et émotions

Des programmes d’accompagnement et de formation en ligne, complets et uniques

Découvrez des programmes d’accompagnement et de formation en ligne, complets et uniques, qui combinent pratiques de yoga et de régulation du système nerveux pour soutenir l’équilibre émotionnel.

Pour les professionnels souhaitant approfondir leurs pratique ou développer activité mais aussi pour les particuliers qui ressentent le besoin de se reconnecter à leurs corps et leurs émotions.

Programme professionnel

Deviens accompagnatrice de régulation émotionnelle

Programme pour Particuliers

Accueille et soulage tes troubles émotionnels

Programme professionnel

Deviens accompagnatrice de régulation émotionnelle

Des outils pour savoir accompagner la gestion de troubles émotionnels, apprendre à créer des cours thématiques, intégrer les éléments dans des suivis individuels et communiquer sur son activité avec authenticité.

+ 6 modules, dont 2 exclusifs, pour transmettre et guider, adapter son enseignement ou son approche (30h de contenu)
+ je réponds à vos questions chaque semaine
+ des visios collectives régulières pour approfondir un sujet

Programme pour Particuliers

Accueille et soulage tes troubles émotionnels

Explore les secrets de la régulation émotionnelle pour apprendre le fonctionnement du système nerveux, les outils pour recréer du lien avec le corps et s’apaiser durablement

+ 4 modules complets et progressifs pour soutenir et améliorer l’équilibre émotionnel (15h de contenu)

+ des pratiques adaptées

Pour professionnels & Particuliers

Donne un coup de boost à ton projet

Mentorat dédié au développement de ta confiance en toi et en tes ressources afin d’aller plus loin et briller dans ton activité.

+ 6 modules de formation à la régulation de l’équilibre émotionnel (30h de contenu)

+ des rendez-vous en visio

+ des outils de suivis personnalisés sur 6 semaines

Vos petits mots

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Thérapeute en santé naturelle

Une approche singulière d’apprentissage de la régulation émotionnelle que je mets au service de votre bien être

Thérapeute en santé naturelle et professeure de yoga depuis 2018, je suis également accompagnante en alimentation santé durable.
J’aide les femmes à reconnecter avec leur corps, à réguler leur système nerveux et à renouer avec leurs émotions grâce au mouvement, au yoga et à la santé naturelle.

Je transmets également aux professionnels les compétences et connaissances qui leur permettent d’avoir un impact auprès des clients, élèves ou patients qu’ils suivent en thérapie.

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